Este ejercicio se considera, un ejercicio avanzado por su requerimiento técnico. Este ejercicio trabaja de forma completa varios planos y ejes del hombro. Esta indicado para incluir en la parte del calentamiento. Cabe destacar que hay un trabajo del tronco, estabilizando en todo momento el cuerpo.
Movilidad de Hombro entrenamiento funcional al aire libre 2 Likes 2 Dislikes 224 views views 56 followers Sports Upload TimePublished on 21 Nov 2013
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Este ejercicio se considera, un ejercicio avanzado por su requerimiento técnico. Este ejercicio trabaja de forma completa varios planos y ejes del hombro. Esta indicado para incluir en la parte del calentamiento. Cabe destacar que hay un trabajo del tronco, estabilizando en todo momento el cuerpo.
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