Este ejercicio tiene como objetivo el trabajo propioceptivo del miembro superior, dado que a nivel articular, la muñeca, codo y hombro trabajan con una inestabilidad constante producida por el fitball. A nivel muscular el pectoral mayor, menor junto con el tríceps braquial toman protagonismo al realizar la acción completa del ejercicio. Es importante mantener una postura fija del core sin hundir la pelvis ni tampoco levantar el trasero. Se considera una ejercicio avanzado por su complejidad técnica y control postural. Es un ejercicio que puede emplearse en fases avanzadas de la readaptación.
pectoral + propiocepción entrenamiento funcional aplicado a los deportes 4 Likes 4 Dislikes 979 views views 56 followers Sports Creative Commons Attribution licence (reuse allowed) View attributions Upload TimePublished on 15 Sep 2014
Related keywords ejercicio físico oms ejercicio físico y diabetes entrenamiento funcional rosario centro entrenamiento funcional rosario ejercicio físico beneficios readaptacion laboral entrenamiento funcional para niños readaptación profesional definicion entrenamiento funcional futbol fitness pal ejercicio físico que es entrenamiento funcional rutinas entrenamiento funcional intenso entrenamiento funcional ejercicios fuerzas de porter ejercicio físico durante el embarazo ejercicio físico y salud fuerza que es fuerza เสื้อกันหนาว fitness your way readaptación social definicion ejercicio físico para correr entrenamiento funcional beneficios fuerza del corazon fitness 19 entrenamiento funcional definicion fitness quotes ejercicio físico asma readaptación definicion fitness classes near me fuerza bruta fuerza amarilla sc fuerza centrifuga ejercicio físico beneficios del fitness near me readaptacion fitness 19 hours ejercicio físico en casa fuerza bruta wayra in seoul ejercicio físico concepto fuerza gravitacional fitness models readaptacion social en mexico fitness evolution fitness centers near me entrenamiento funcional santa fe readaptación sinonimo entrenamiento funcional al aire libre ejercicio físico para embarazadas ejercicio físico definición fitness 1440 fuerza de rozamiento fitness tracker fuerzas de van der waals fitness equipment readaptacion social ejercicio fisico pdf readaptacion que es fuerza de gravedad fitness connection fitness sf ejercicio físico ejemplos entrenamiento funcional en casa ejercicio físico y alimentación readaptacion social pdf fitness center fuerza tipos de fuerza fitness watch fuerza de mujer ejercicio físico para personas mayores fuerza electromotriz entrenamiento funcional pdf ejercicio físico aeróbico entrenamiento funcional calorias readaptacion deportiva pdf readaptación y reinserción social fitness factory fuerza y luz readaptacion deportiva madrid entrenamiento funcional hiit readaptacion neuromuscular entrenamiento funcional para futbol readaptacion funcional readaptacion social ministerio de justicia ejercicio físico y esclerosis múltiple fuerza centripeta reinserción social del delincuente fuerza bruta wayra entrenamiento funcional para bajar de peso fitness blender entrenamiento funcional para que sirve readaptacion concepto ejercicio físico en el adulto mayor readaptacion esguince tobillo readaptacion fisica fuerza bruta คือ fitness singles entrenamiento funcional curso fuerzas armadas 
Este ejercicio tiene como objetivo el trabajo propioceptivo del miembro superior, dado que a nivel articular, la muñeca, codo y hombro trabajan con una inestabilidad constante producida por el fitball. A nivel muscular el pectoral mayor, menor junto con el tríceps braquial toman protagonismo al realizar la acción completa del ejercicio. Es importante mantener una postura fija del core sin hundir la pelvis ni tampoco levantar el trasero. Se considera una ejercicio avanzado por su complejidad técnica y control postural. Es un ejercicio que puede emplearse en fases avanzadas de la readaptación.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét